Krebs – der Mensch ist mehr als seine Diagnose

Eine Zusammenstellung über Prävention, ergänzende Wege, natürliche Wirkstoffe, neue Forschungsansätze und die Kraft der Hoffnung.

Medizinisch geprüft von Steffen Gruß, staatlich geprüfter Heilpraktiker.

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1. Der Mensch hinter der Diagnose

Eine Krebsdiagnose verändert das Leben eines Menschen oft von einem Augenblick auf den anderen. Plötzlich bestimmen Untersuchungen, Befunde und Behandlungstermine den Alltag. Viele Betroffene fühlen sich der Krankheit ausgeliefert. Sie fragen sich, was sie selbst tun können und ob es neben den bekannten medizinischen Behandlungswegen noch andere Möglichkeiten gibt.Dabei gerät manchmal etwas Entscheidendes aus dem Blick: Der Mensch ist nicht nur eine Diagnose!Er ist mehr als ein Tumor, mehr als ein Befund und mehr als eine Statistik. Er hat eine eigene Lebensgeschichte, eine eigene seelische und körperliche Kraft und das Bedürfnis, an seinem Weg aktiv mitzuwirken.

Dieser Beitrag möchte keine Heilung versprechen. Das wäre unseriös. Er möchte aber auch nicht behaupten, dass nur dasjenige eine Betrachtung verdient, was bereits durch große klinische Studien abschließend bestätigt wurde. Es gibt Forschungsansätze, traditionelle Anwendungen und persönliche Erfahrungsberichte, die es wert sein können, genauer betrachtet zu werden.Nicht alles ist bewiesen. Nicht alles ist auf jeden Menschen übertragbar. Aber Fragen zu stellen, Informationen zu sammeln und sich mit ergänzenden Möglichkeiten auseinanderzusetzen, sollte jedem Menschen offenstehen.

2. Ernährung und Stoffwechse

Sebastian Kneipp (1821–1897), bayerischer Pfarrer und Naturheilkundler, betonte: Gegen jede Krankheit ist ein Kräutlein gewachsen!

Und Paracelsus (Theophrastus Bombastus von Hohenheim, 1493–1541), der im 16. Jahrhundert sagte: Alle Wiesen und Matten, Berge und Hügel, die sind Hergott’s Apotheke.

Gerade Essgewohnheiten, Ernährung allgemein und der Stoffwechsel werden im Zusammenhang mit Krebserkrankungen intensiv untersucht. Dabei geht es unter anderem um die Frage, welche Bedeutung der Energieversorgung von Zellen zukommt und ob bestimmte Ernährungsformen den Stoffwechsel beeinflussen können.Deshalb möchte ich besonders die ketogene Ernährung und das Fasten angesprochen. Beide Ansätze werden im Zusammenhang mit der Krebsforschung diskutiert. 

2.1 Ketogene Ernährung – den Stoffwechsel neu ausrichten

Bei der ketogenen Ernährung wird die Zufuhr von Kohlenhydraten stark reduziert, während der Körper seinen Energiebedarf aus Eiweiß sowie Fetten und den daraus gebildeten Ketonkörpern deckt. Der Hintergrund ist die Beobachtung, dass viele Krebszellen einen veränderten Energiestoffwechsel aufweisen und in besonderem Maße Glukose verwerten. Wissenschaftler untersuchen deshalb, ob eine gezielte Veränderung des Stoffwechsels das Wachstum bestimmter Tumoren beeinflussen oder die Wirkung anderer Behandlungen unterstützen kann.

Eine Bekannte von mir hatte auf diese Weise ihren Krebs über dreißig Jahre im Zaum gehalten, ohne Chemotherapie, allerdings mit zahlreichen Operationen. Daraus lässt sich allerdings keine allgemein gültige Empfehlung für alle Betroffenen ableiten, denn z.B. ein Mensch, der durch seine Erkrankung bereits Gewicht verloren hat oder geschwächt ist, kann durch strenges Fasten oder eine stark eingeschränkte Ernährung zusätzlich belastet werden. Eine ausreichende Versorgung mit Energie und Nährstoffen bleibt deshalb besonders wichtig.

Es gibt inzwischen klinische Untersuchungen mit ermutigenden Beobachtungen. Bei einer randomisierten Phase-II-Studie mit Patienten mit metastasiertem Bauchspeicheldrüsenkrebs waren sowohl das progressionsfreie als auch das Gesamtüberleben in der Gruppe mit zusätzlich betreuter ketogener Ernährung länger als in der Vergleichsgruppe. Auch Untersuchungen bei fortgeschrittenen Krebserkrankungen und einzelne Langzeitberichte über Glioblastompatienten geben Anlass, diesen Ansatz weiter zu erforschen.

Bauchspeicheldrüsenkrebs – eine randomisierte Phase-II-Studie von 2026. In dieser Studie erhielten Patienten mit metastasiertem Bauchspeicheldrüsenkrebs eine Chemotherapie. Eine Gruppe ernährte sich zusätzlich unter medizinischer Begleitung ketogen, die Vergleichsgruppe nicht. Von den 16 Patienten in der Ernährungsgruppe erreichten 15 eine ernährungsbedingte Ketose. Die Lebensqualität verschlechterte sich nicht; ernährungsbedingte Nebenwirkungen waren überwiegend leicht. Das ist ein positives Signal. Allerdings waren nur 32 Patienten auswertbar, und die Studie war nicht groß genug, um einen eindeutigen Wirksamkeitsnachweis zu liefern.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41817106

Eine japanische Arbeitsgruppe der Universität Osaka veröffentlichte 2023 eine Langzeituntersuchung. Insgesamt wurden 55 Patienten mit fortgeschrittenen Krebserkrankungen aufgenommen. 37 Patienten konnten mindestens drei Monate lang die ketogene Ernährung einhalten. Bei diesen 37 Patienten betrug das mittlere Gesamtüberleben 25,1 Monate. Die Fünf-Jahres-Überlebensrate lag bei 23,9 Prozent. Besonders auffällig war der Vergleich zwischen Patienten, die die Ernährung mindestens zwölf Monate fortsetzten, und solchen, die sie kürzer einhielten. Die länger dabei gebliebenen Patienten lebten deutlich länger.

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10221628/?utm_source=chatgpt.com

Eine 2021 veröffentlichte Fallbeschreibung berichtet von einem 32-jährigen Mann mit einem genetisch bestimmten Glioblastom (IDH1-mutiert).

Er entschied sich gegen Chemotherapie und Bestrahlung und setzte auf eine ketogene Stoffwechseltherapie. Im Verlauf wurde der Tumor 2017 operativ verkleinert. Im Mai 2021, also nach rund 80 Monaten, lebte der Patient noch mit guter Lebensqualität. Die Bildgebung zeigte allerdings weiterhin ein langsames Tumorwachstum.

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8200410/?utm_source=chatgpt.com

Eine 2024 veröffentlichte Fallbeschreibung handelt von einer 64-jährigen Frau mit Glioblastom.

Sie erhielt die übliche Behandlung mit Operation, Bestrahlung und Chemotherapie und kombinierte diese mit einer intensiven Stoffwechseltherapie, zu der ketogene Ernährung, zeitlich begrenztes Essen und Fasten gehörten.

Nach zwei Jahren wurde keine fortschreitende Tumorerkrankung festgestellt. Im dritten Jahr kam es zu einer langsamen Progression. Die Lebensqualität war bis dahin gut.

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10996027/?utm_source=chatgpt.com

Eine neuere Übersichtsarbeit beschreibt deshalb ausdrücklich, dass Ketonkörper je nach Tumorart sowohl eine metabolische Schwachstelle als auch eine alternative Energiequelle für Krebszellen darstellen können

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC13511420/?utm_source=chatgpt.com

Funktionsweise einer ketogenen Ernährung

Die ketogene Ernährung verändert nicht nur die Zusammensetzung der Nahrung, sondern greift in mehrere Stoffwechselprozesse des Körpers ein. Durch die starke Verringerung der Kohlenhydratzufuhr sinkt normalerweise der Blutzucker- und Insulinspiegel. Gleichzeitig bildet die Leber vermehrt Ketonkörper, die dem Körper als alternative Energiequelle dienen.

Ein möglicher Ansatzpunkt ist der besondere Energiestoffwechsel vieler Krebszellen. Zahlreiche Tumorzellen nutzen Glukose in erhöhtem Umfang. Die Forschung untersucht deshalb, ob eine geringere Glukoseverfügbarkeit in Verbindung mit veränderten Wachstumssignalen wie Insulin, IGF-1 und mTOR bestimmte Tumorzellen unter Energiestress setzen kann.

Eine wichtige Erkenntnis aus der neueren Krebsstoffwechsel-Forschung ist, dass Tumorzellen unterschiedlich mit Ketonkörpern umgehen können. Während manche Krebszellen auf eine verringerte Glukoseverfügbarkeit empfindlich reagieren, besitzen andere offenbar die Fähigkeit, Ketonkörper als alternative Energiequelle zu nutzen.

Eine Untersuchung aus dem Jahr 2018 analysierte 33 menschliche Krebszelllinien genauer. Dabei zeigte sich, dass eine ketogene Ernährung das Wachstum von Bauchspeicheldrüsenkrebszellen mit geringer Fähigkeit zur Ketonkörperverwertung hemmte. Bei Gebärmutterhalskrebszellen, die Ketonkörper besonders gut verwerten konnten, wurde dagegen sogar ein verstärktes Tumorwachstum beobachtet.

Eine entscheidende Rolle spielen dabei bestimmte Enzyme, insbesondere BDH1 und OXCT1. Sie ermöglichen es den Zellen, Ketonkörper in den Energiestoffwechsel einzuschleusen.

Diese Ergebnisse zeigen, dass die Wirkung einer ketogenen Ernährung möglicherweise stark von den individuellen Stoffwechseleigenschaften eines Tumors abhängt. Nicht allein die Verringerung der Glukosezufuhr, sondern auch die Fähigkeit der Krebszellen, auf alternative Energiequellen auszuweichen, könnte entscheidend sein.

Die bisherigen Erkenntnisse stammen überwiegend aus Labor- und Tierstudien. Sie begründen jedoch eine wichtige Forschungsfrage: Könnte man künftig anhand des Stoffwechselprofils eines Tumors feststellen, bei welchen Patienten eine ketogene Ernährung sinnvoll sein könnte?

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5880499/?utm_source=chatgpt.com

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27644987

https://www.nature.com/articles/s41419-026-08457-y?utm_source=chatgpt.com

https://www.nature.com/articles/s41523-024-00715-6?utm_source=chatgpt.com

2.2 Wie Polyphenole gegen Krebs wirken

In der Onkologie sind vor allem vier Wirkmechanismen von Polyphenolen Gegenstand der Forschung:

• Antioxidativer Schutz: Sie neutralisieren freie Radikale und schützen die DNA vor oxidativen Schäden, wodurch krebsauslösende Mutationen verhindert werden können.
• Entzündungshemmung: Polyphenole dämpfen chronische Entzündungsprozesse im Körper (z. B. über die Blockade des Entzündungsmarkers NF-κB), die andernfalls ein tumorfreundliches Milieu fördern würden. 
• Hemmung des Zellwachstums (Antiproliferation): Sie greifen in Signalwege von Krebszellen ein, können deren Teilung verlangsamen und den programmierten Zelltod (Apoptose) einleiten.
• Unterdrückung der Tumordurchblutung (Antiangiogenese): Einige Stoffe blockieren Wachstumsfaktoren wie VEGF, wodurch der Tumor daran gehindert wird, eigene Blutgefäße zu bilden und anzuwachsen.

Bestimmte Polyphenole wurden in Studien besonders intensiv untersucht:

EGCG (Epigallocatechingallat) aus dem Grünen Tee, der die Blutversorgung von Tumoren intensiv stört. Auch die Obstschalen von Äpfeln und Birnen enthalten EGCG.

Resveratrol aus roten Trauben und Beeren, das eine starke antioxidative Wirkung zeigt  und Signalwege des Zellzyklus reguliert.

Polyphenole des Granatapfels zeigten in klinischen Phase-II-Studien eine signifikante Verlangsamung des PSA-Wert-Anstiegs bei Prostatakrebs-Patienten.

Polyphenole aus echten Küchenkräutern, wie Rosmarin, Salbei, Thymian, Oregano. Diese klassischen Kräuter besitzen extrem hohe Polyphenolkonzentrationen. Allerdings handelt es sich dabei primär um Rosmarinsäure(eine Phenolsäure) sowie Flavone wie Apigenin und Luteolin und nicht um EGCG

2.2.1 Heimische Wild- und Küchenkräuter (Extrem polyphenolreich)

Diese Kräuter enthalten statt EGCG vor allem Rosmarinsäure, Apigenin, Luteolin und andere hochaktive Phenolsäuren:

Oregano & Thymian: Getrocknet gehören diese beiden zu den absoluten Spitzenreitern weltweit, was die reine Dichte an antioxidativen Polyphenolen angeht. 

Rosmarin & Salbei: Beide strotzen vor Rosmarinsäure. Diese weist in Studien starke entzündungshemmende, antimikrobielle und zellschützende Eigenschaften auf, die denen von grünem Tee in der Praxis sehr ähneln.

Heimische Brennnessel: Sie liefert ein breites Spektrum an Flavonoiden (u.a. Quercetin und Kaempferol) sowie Phenolsäuren und gilt als echtes heimisches „Superfood“ für Tees und Extrakte.

Pflanze, getrocknet Gesamtphenole, ungefähr Besonders wichtige Polyphenole

Oregano 14.060 mg GAE/100 g Rosmarinsäure, Kaffeesäure, Quercetin, Luteolin

Rosmarin 5.870 mg GAE/100 g Carnosinsäure, Carnosol, Rosmarinsäure

Thymian 4.320 mg GAE/100 g Rosmarinsäure, Kaffeesäure, Thymol, Flavonoide

Salbei 4.760 mg GAE/100 g Rosmarinsäure, Carnosinsäure, Luteolin

Pfefferminze 10.330 mg GAE/100 g Rosmarinsäure, Eriocitrin, Luteolin

Lorbeer 9.500 mg GAE/100 g Kaffeesäure, Ferulasäure, Quercetin,Rutin, Gallussäure

Olivenblätter (im Sommer) 8.000 mg GAE/ 100 g Oleuropein, Hydroytyrosol, Luteolin

2.2.2 Heimische Gehölze & Sträucher 

Brombeerblätter & Himbeerblätter: Als Tee aufgegossen liefern sie nennenswerte Mengen an Epicatechin und Catechin sowie Ellagitannine. 

Heimische Weidenrinde & Birkenblätter: Sie enthalten verschiedene Flavonole und Vorstufen von Catechin-Verbindungen.

Weißdorn (Blätter und Blüten): Ein traditionelles heimisches Herz-Kreislauf-Kraut, dessen Hauptwirkstoffe oligomere Proanthocyanidine (OPC) und Epicatechin sind.

2.2.3 Heimische Beeren & Früchte

Aronia (Apfelbeere): Mittlerweile flächendeckend in Deutschland kultiviert. Sie hat einen der höchsten gemessenen Polyphenolgehalte im gesamten Pflanzenreich. Die enthaltenen OPCs bestehen chemisch gesehen aus langen Ketten von Catechin-Bausteinen.

Schwarze Johannisbeere & Heidelbeere: Bieten eine extrem hohe Dichte an dunklen Polyphenolen.

Heimische Äpfel (alte Sorten wie Boskoop): Die Schale heimischer, traditioneller Apfelsorten ist extrem reich an Polyphenolen (v.a. Quercetin und Catechine). Moderne, süße Supermarktsorten wurden zugunsten des Geschmacks leider oft polyphenol- und bitterstoffarm gezüchtet.

Lebensmittel Gesamtpolyphenole bzw. wichtige Gruppe Hauptvertreter

Schwarze Johannisbeeren ca. 622 mg/100 g Anthocyane, insbesondere Delphinidin- und Cyanidinverbindungen

Aroniabeeren ca. 800–1.300 mg GAE/100 g Anthocyane, Proanthocyanidine, Chlorogensäure

Heidelbeeren ca. 200–500 mg/100 g Anthocyane, Quercetin, Chlorogensäure

Brombeeren ca. 200–300 mg/100 g Anthocyane, Ellagsäure, Ellagitannine

Holunderbeeren stark schwankend Anthocyane, besonders Cyanidinverbindungen

Himbeeren ca. 150–300 mg/100 g Ellagitannine, Ellagsäure, An

2.2.4 Heimischer Polyphenol-Tee

Die Basis bilden heimische Blätter, die reich an Catechinen sind, ergänzt durch stark antioxidative Küchen- und Wildkräuter.

Zutaten & Mischungsverhältnis (in Gewichtsanteilen)

• 3 Teile Brombeerblätter (getrocknet): Liefern die mit dem Grünen Tee eng verwandten Catechine und Flavonole. Sie bilden das milde, verlässliche Fundament.
• 2 Teile Himbeerblätter (getrocknet): Ergänzen weitere Gerbstoffe und unterstützen die Catechin-Basis.
• 1 Teil Rosmarin (getrocknet): Die absolute Geheimwaffe für hochkonzentrierte Rosmarinsäure (stark zellschützend).
• 1 Teil Salbei (getrocknet): Bringt zusätzliche Phenolsäuren und ätherische Öle mit ein.
• 1 Teil Brennnesselblätter (getrocknet): Liefert Quercetin und wichtige Mineralstoffe.

Beispiel für die Zubereitung einer Vorratsdose: Nehmen Sie 30 g Brombeerblätter, 20 g Himbeerblätter und je 10 g Rosmarin, Salbei und Brennnessel. Alles gut durchmischen.

Die richtige Zubereitung (Wichtig für die Polyphenole)

Damit die wertvollen sekundären Pflanzenstoffe optimal in das Wasser übergehen, gehen Sie am besten wie folgt vor:

Die Dosis: Nehmen Sie 1 bis 2 gehäufte Teelöffel der Kräutermischung pro großer Tasse (ca. 250 ml).

Das Wasser: Kochen Sie das Wasser sprudelnd auf. Anders als bei echtem Grünen Tee müssen Sie das Wasser hier nicht abkühlen lassen – die heimischen Kräuter vertragen und brauchen die Hitze (ca. 95 °C bis 100 °C), um die festen Polyphenol-Strukturen aufzubrechen.

Die Ziehzeit: Lassen Sie den Tee 8 bis 10 Minuten abgedeckt ziehen. Die Abdeckung ist wichtig, damit die ätherischen Öle von Salbei und Rosmarin nicht mit dem Wasserdampf entweichen.

2.2.5 Polyphenole im Olivenöl

Während viele Pflanzenstoffe erst hochkonzentriert im Labor Wirkung zeigen, gibt es für natives Olivenöl extra (Extra Virgin Olive Oil / EVOO) starke epidemiologische Daten am Menschen. Großflächige epidemiologische Metaanalysen zeigen, dass Menschen mit einem hohen, regelmäßigen Olivenölkonsum ein um bis zu 31 % geringeres Risiko für bestimmte Krebsarten (wie Brustkrebs oder Tumoren des Verdauungstrakts) aufweisen.

Die einzigartigen Antikrebs-Wirkstoffe im Olivenöl

Olivenöl enthält spezifische Phenolverbindungen, die in dieser Form praktisch in fast keinen anderen Lebensmitteln vorkommen:

Oleocanthal: Dieser Stoff ist für das typische, scharfe Kratzen oder Brennen im Hals bei hochwertigen Ölen verantwortlich. Im Labor zeigt Oleocanthal eine bemerkenswerte Eigenschaft: Es besitzt eine selektive Toxizität. Es kann die Lysosomen (die „Müllabfuhr“ der Zelle) von Krebszellen gezielt perforieren und so deren Absterben einleiten, während gesunde Zellen verschont bleiben. Zudem hemmt es Entzündungsenzyme ähnlich wie das Medikament Ibuprofen.

Hydroxytyrosol & Oleuropein: Hydroxytyrosol gilt als eines der kraftvollsten bekannten Antioxidantien. Es schützt die zelluläre DNA hocheffektiv vor oxidativem Stress, bremst das Tumorwachstum und blockiert Signalwege, die Tumoren für die Metastasierung und Angiogenese (Blutgefäßneubildung) benötigen.

Squalen & Ölsäure: Neben den Polyphenolen spielen auch die einfach ungesättigte Ölsäure und die Kohlenwasserstoffverbindung Squalen eine Rolle, da sie nachweislich oxidative Schäden an Gewebezellen reduzieren können.

Während hochwertiges, kratzig-scharfes Olivenöl extra nativ (EVOO) einen sehr guten Polyphenolgehalt von etwa 0,2 bis 0,5 mg/g (entspricht 200–500 mg/kg) aufweist, enthalten die Olivenblätter selbst die 50- bis 200-fache Konzentration.

Einkauf & Küche: Worauf muss man achten?

Um die medizinisch wirksamen Polyphenole tatsächlich aufzunehmen, kommt es im Alltag auf die richtige Qualität und Verwendung an:

• Nur  1. Kaltpressung „Nativ Extra“ (Extra Virgin) mit einer Restsäure von 0,1 bis 0,4 %!! Natives Olivenöl Extra (Extra Virgin) darf maximal einen Säuregehalt von 0,8 % haben, was aber aus einem gesundheitlichen Aspekt bereits zu schlecht ist. Raffiniertes, helles Olivenöl (oft einfach als „Olivenöl“ deklariert) enthält durch die chemische und thermische Verarbeitung so gut wie keine Polyphenole mehr.
• Achten Sie auf Geschmack: Ein polyphenolreiches Öl schmeckt bitter, fruchtig-grün und kratzt im Abgang. Je intensiver diese Noten (verursacht durch Oleuropein und Oleocanthal), desto höher ist der Gehalt an schützenden Pflanzenstoffen. 
• Frische zählt: Polyphenole bauen sich durch Zeit, Licht und Sauerstoff kontinuierlich ab. Kaufen Sie Öle in dunklen Glasflaschen oder Kanistern, achten Sie auf das Erntejahr (nicht nur das Mindesthaltbarkeitsdatum) und verbrauchen Sie angebrochene Flaschen zügig. 
• Mythos Erhitzen: Entgegen alten Mythen darf hochwertiges natives Olivenöl extra moderat erhitzt werden (z. B. zum Dünsten oder schonenden Braten). Ein Teil der Polyphenole geht zwar verloren, aber ein beachtlicher Rest bleibt stabil und schützt das Öl (und die Nahrung) beim Garprozess vor Oxidation.

Fazit: Die tägliche Zufuhr von etwa 2 bis 3 Esslöffeln eines hochwertigen, kratzigen nativen Olivenöls extra im Rahmen einer pflanzenbetonten Ernährung ist eine der am besten wissenschaftlich dokumentierten Ernährungsmaßnahmen zur aktiven Krebs- und Entzündungsprävention.

2.2.6 Rote Bete

Rote Bete enthält zwar klassische Polyphenole (wie Kaffeesäure und Flavonoide), ihre eigentliche Kraft liegt jedoch in den Betalainen. Das ist die Stoffgruppe, die der Rübe ihre tiefviolette Farbe verleiht. 

• Wirkung im Labor: Der Hauptfarbstoff Betanin zeigt in Zell- und Tierstudien starke antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften. Er kann im Reagenzglas das Wachstum von Krebszellen (z. B. bei Brust-, Prostata- und Darmkrebs) hemmen und den programmierten Zelltod einleiten. 
• Chemotherapie-Support: In Studien wird untersucht, ob Rote-Bete-Extrakte die giftigen Nebenwirkungen bestimmter Chemotherapeutika (wie Doxorubicin) auf das Herz abmildern können, ohne die Wirkung gegen den Tumor zu schmälern.

Der Nitrat-Effekt (Sauerstoff und Energie)

Rote Bete speichert von Natur aus viel anorganisches Nitrat. Im Körper wird dieses in Stickstoffmonoxid (NO) umgewandelt. Dies erweitert die Blutgefäße, senkt den Blutdruck und verbessert die Sauerstoffversorgung der Muskeln. Für Krebspatienten ist das hochinteressant, da Rote-Bete-Saft in klinischen Beobachtungen dabei helfen kann, die krebs- oder therapiebedingte chronische Erschöpfung (Fatigue-Syndrom) zu lindern.

Wichtige Einschränkungen und Sicherheitswarnungen

Auch beim Rote-Bete-Saft gilt: Die Dosis macht das Gift. Eine extreme „Rote-Bete-Saft-Kur“ zur Krebsheilung ist wissenschaftlich widerlegt und birgt Risiken: 

Vorsicht bei Herzerkrankungen (Nitrat-Wechselwirkung): Wer wegen Herzproblemen oder Angina Pectoris medizinische Nitrate (z. B. Isosorbidmononitrat oder Nitro-Sprays) einnimmt, muss bei Rote-Bete-Saft vorsichtig sein. Ein exzessiver Konsum kann in Kombination mit diesen Medikamenten zu einem gefährlichen Blutdruckabfall oder einer lebensbedrohlichen Methämoglobinämie (Sauerstoffmangel im Blut) führen.

Gefahr von Nierensteinen (Oxalsäure): Rote Bete ist sehr reich an Oxalaten. Wer zu calciumoxalthaltigen Nierensteinen oder Nierengrieß neigt, sollte den Saft nur in kleinen Mengen trinken.

Vorsicht bei Chemotherapie: Genau wie bei den Olivenöl-Polyphenolen gilt: Trinken Sie während einer aktiven Chemo- oder Strahlentherapie keine literweisen Säfte oder hochkonzentrierten Extrakte, ohne dies mit Ihrem Onkologen abzusprechen, um den therapeutischen oxidativen Stress für die Tumorzellen nicht abzufangen.

Bedenkenloser Alltagsfaktor: Ein Glas (ca. 150–200 ml) Rote-Bete-Saft am Tag (idealerweise in Bio-Qualität, da weniger nitratbelastet) als Teil einer normalen Ernährung ist für gesunde Menschen absolut sicher, entzündungshemmend und zellschützend

2.3 Basische Ernährung 

Die Theorie hinter der basischen Ernährung geht meist auf eine Fehlinterpretation der Entdeckungen des Nobelpreisträgers Otto Warburg zurück (Warburg-Effekt). Krebszellen verstoffwechseln Zucker ohne Sauerstoff und scheiden dabei Milchsäure aus. Daraus entstand der Irrglaube, ein saures Milieu verursache Krebs. Die moderne Onkologie zeigt jedoch das Gegenteil: Die Säure ist das Abfallprodukt des Tumors, nicht dessen Ursache.

Zudem blockiert der menschliche Körper extreme pH-Wert-Schwankungen rigoros:

• Konstanter Blut-pH-Wert: Das Blut hat einen streng regulierten pH-Wert von etwa 7,35 bis 7,45 (leicht basisch). Weicht dieser Wert auch nur minimal ab, besteht Lebensgefahr.
• Puffersysteme des Körpers: Wenn Sie „saure“ Lebensmittel (wie Fleisch oder Getreide) essen, regulieren die Lungen (durch Abatmen von CO₂) und die Nieren (durch Ausscheidung über den Urin) den Säure-Basen-Haushalt sofort nach.
• Ernährung ändert nur den Urin-pH: Eine basische Ernährung verändert lediglich den pH-Wert des Urins, hat aber absolut keinen Einfluss auf den pH-Wert im Gewebe oder rund um einen Tumor.

Die Vermeidung von Zucker und Fertigprodukten verhindert Übergewicht und senkt den Insulinspiegel. Übergewicht ist ein Treiber von mindesten 13 Krebsarten.

3. Heilpilze und Porlinge – alte Erfahrungen und neue Untersuchungen

Pilze begleiten die Menschheit seit Jahrhunderten. In verschiedenen Kulturen wurden bestimmte Arten nicht nur als Nahrungsmittel, sondern auch in der traditionellen Heilkunde verwendet. Inzwischen beschäftigen sich auch wissenschaftliche Untersuchungen mit einzelnen Pilzen und ihren Inhaltsstoffen.

Dabei geht es unter anderem um immunologische Prozesse und mögliche Wirkungen auf Tumorzellen. Die Ergebnisse sind unterschiedlich weit entwickelt. Einige Pilzextrakte wurden bereits in klinischen Untersuchungen betrachtet. 

3.1 Die Schmetterlingstramete

Die Schmetterlingstramete (Trametes versicolor), auch unter dem Namen Coriolus bekannt, ist ein auffällig gefärbter Baumpilz. In Asien wird sie seit langer Zeit verwendet. Besonders bekannt sind die daraus gewonnenen Polysaccharide PSK und PSP.

PSK wird in Japan als ergänzendes Präparat im Zusammenhang mit bestimmten Krebsbehandlungen eingesetzt. Untersuchungen haben sich unter anderem mit immunologischen Reaktionen, Lebensqualität und möglichen Auswirkungen auf den Krankheitsverlauf beschäftigt.

Eine systematische Übersichtsarbeit wertete mehrere klinische Untersuchungen mit Coriolus-Präparaten aus. Dabei fanden sich Hinweise auf mögliche Vorteile, unter anderem bei der Fünf-Jahres-Überlebensrate in bestimmten untersuchten Patientengruppen.

Das ist ein interessanter Ansatz, aber kein Beweis dafür, dass jeder Pilz, jedes Pulver oder jedes frei verkäufliche Präparat dieselbe Wirkung hat.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36995535

3.2 Huaier – ein eigener Pilz mit eigenen Untersuchungen

Huaier verdient einen gesonderten Platz. Er wird aus Trametes robiniophila gewonnen und ist nicht einfach mit der Schmetterlingstramete gleichzusetzen.

In China wird Huaier traditionell verwendet. Es gibt klinische Untersuchungen, in denen Huaier-Präparate ergänzend zu anderen Krebsbehandlungen betrachtet wurden. Eine systematische Auswertung von 56 Studien mit insgesamt 4.832 Patienten berichtete unter anderem über positive Ergebnisse bei bestimmten Leber- und Brustkrebserkrankungen. Die Aussagekraft ist allerdings je nach Studie unterschiedlich; nicht alle Untersuchungen waren gleich hochwertig.

Auch in den uns vorliegenden Unterlagen werden verschiedene Dosierungen und Anwendungen beschrieben. Diese Angaben sind als Aussagen der jeweiligen Quelle zu verstehen, nicht als allgemeingültige Empfehlung. Insbesondere hohe Dosierungen sollten keinesfalls ungeprüft übernommen werden.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29802174

3.3 Birkenporling und weitere Porlinge

Der Birkenporling (Fomitopsis betulina) ist ein heimischer Baumpilz, der bereits in historischen Zusammenhängen und in der traditionellen Anwendung bekannt ist.

Auch andere Porlinge enthalten interessante natürliche Inhaltsstoffe. Das macht sie zu möglichen Gegenständen weiterer Forschung. Allerdings ist die Datenlage bei Birkenporling und vielen anderen heimischen Arten im Bereich der Krebsbehandlung deutlich weniger umfangreich als beispielsweise bei Huaier oder den untersuchten Coriolus-Extrakten.

4. Entwurmungsmittel – Wirkstoffe, die in der Krebsforschung Aufmerksamkeit erhalten

Ein besonders interessantes Forschungsgebiet beschäftigt sich mit Medikamenten, die ursprünglich gegen Parasiten und Wurmerkrankungen entwickelt wurden.

Einige dieser Wirkstoffe werden inzwischen auch auf mögliche Eigenschaften untersucht, die bei Krebserkrankungen von Bedeutung sein könnten. Das Forschungsinteresse richtet sich dabei unter anderem auf die Wirkstoffe Ivermectin und verschiedene Benzimidazole.

Es handelt sich um einen Bereich, in dem Laborergebnisse und Erfahrungsberichte bereits viel Aufmerksamkeit erzeugt haben. Gleichzeitig ist die klinische Datenlage beim Menschen noch sehr unterschiedlich und bei mehreren Wirkstoffen unzureichend.

4.1 Ivermectin

Ivermectin ist ein seit Jahrzehnten bekannter Wirkstoff gegen bestimmte Parasiten bei Mensch und Tier. In Labor- und Tieruntersuchungen wurden mögliche Wirkungen auf verschiedene Krebszellarten beschrieben.

Laboruntersuchungen und Tierversuche haben gezeigt, dass Ivermectin auf verschiedene Weise auf Krebszellen einwirken kann. Beobachtet wurden unter anderem eine Hemmung bestimmter Wachstumssignalwege, eine Störung des Zellstoffwechsels und der Mitochondrien sowie die Auslösung des programmierten Zelltods, der sogenannten Apoptose.

Besonders interessant ist, dass Wissenschaftler auch eine mögliche Wirkung auf sogenannte Krebsstammzellen und auf die Immunantwort des Körpers untersuchen. In Tiermodellen konnte Ivermectin in Kombination mit bestimmten Immuntherapien die Reaktion gegen Tumorzellen verstärken.

Diese Ergebnisse machen Ivermectin zu einem interessanten Forschungsgegenstand. Sie sind jedoch noch kein Beweis dafür, dass das Mittel Krebs beim Menschen wirksam behandeln kann. Dafür sind weitere klinische Studien erforderlich. Entsprechende Untersuchungen laufen bereits.

Eine experimentelle Studie von Juarez und Mitarbeitern untersuchte Ivermectin an 28 verschiedenen Krebszelllinien sowie in Tiermodellen. Einige Brust- und Eierstockkrebs-Zelllinien reagierten besonders empfindlich. Das ist ein konkreter Forschungsbefund – aber noch kein Nachweis einer wirksamen Behandlung beim Menschen.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32474842

Besonders interessant ist eine Studie aus dem Jahr 2021: In einem Brustkrebs-Tiermodell löste Ivermectin eine Immunreaktion gegen Tumorzellen aus. In Kombination mit einem Immuncheckpoint-Hemmer wurde die Wirkung verstärkt. Das legt nahe, dass nicht nur die direkte Wirkung auf Krebszellen, sondern auch die Beeinflussung des Immunsystems untersucht werden sollte. 

https://www.nature.com/articles/s41523-021-00229-5?utm_source=chatgpt.com

Es gibt inzwischen sogar klinische Studien, in denen Ivermectin zusammen mit einer Immuntherapie bei fortgeschrittenem dreifach negativem Brustkrebs geprüft wird. Eine solche Studie wird unter der Kennung NCT05318469 geführt. Das zeigt: Die Fragestellung ist in der klinischen Forschung angekommen. Es beweist aber noch keine Wirksamkeit.

https://clinicaltrials.gov/study/NCT05318469?cond=Cancer&intr=Ivermectin&utm_source=chatgpt.com

4.2 Mebendazol

Mebendazol gehört zur Gruppe der Benzimidazole und wird beim Menschen gegen bestimmte Wurmerkrankungen eingesetzt.

In präklinischen Untersuchungen wurde der Wirkstoff bei verschiedenen Tumorarten untersucht. Dabei ging es unter anderem um eine mögliche Beeinflussung der Zellteilung und der Versorgung von Tumorgewebe.

Es gibt auch einzelne klinische Untersuchungen und Fallberichte, die sich mit Mebendazol im Zusammenhang mit Krebserkrankungen beschäftigen. Diese Ergebnisse sind interessant, reichen aber bislang nicht aus, um Mebendazol als allgemein wirksames Krebsmedikament anzusehen.

Eine wissenschaftliche Veröffentlichung beschreibt einen Patienten mit metastasiertem Nebennierenrindenkrebs, dessen Erkrankung trotz mehrerer vorheriger Behandlungen fortgeschritten war. Nach Beginn einer Behandlung mit Mebendazol wurde eine teilweise Rückbildung von Metastasen und anschließend eine Stabilisierung der Erkrankung über 19 Monate beschrieben. Der Fall wurde in der Fachliteratur veröffentlicht. 

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4096024/?utm_source=chatgpt.com

Studie bei hochgradigen Hirntumoren: 24 Patienten mit Glioblastom oder anderen hochgradigen Gliomen erhielten Mebendazol zusätzlich zu Temozolomid. Es handelte sich um eine Phase-I-Studie, also vor allem um eine Untersuchung der Verträglichkeit und Dosierbarkeit. Die Autoren sahen einen Anlass für weitere Wirksamkeitsstudien. Bei einigen Patienten traten allerdings erhöhte Leberwerte auf. 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33506200

Ein Studie bei fortgeschrittenen Magen-Darm-Krebserkrankungen: Eine Phase-IIa-Studie untersuchte Mebendazol bei Patienten, deren Erkrankung auf vorherige Behandlungen nicht ausreichend angesprochen hatte. Zehn Patienten begannen die Behandlung; bei allen acht, die bis zur ersten Tumorauswertung kamen, wurde ein Fortschreiten der Erkrankung festgestellt. Das ist ein ernüchterndes Ergebnis, gehört aber unbedingt zu einer objektiven Darstellung. 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33903692

Randomisierte Phase-II-Studie bei wiederkehrendem Glioblastom: Hier wurden 88 Patienten auf zwei Behandlungsgruppen verteilt. Mebendazol wurde jeweils mit einer weiteren Krebstherapie kombiniert. Die vorab festgelegte Zielmarke für das Überleben nach neun Monaten wurde in keiner Gruppe erreicht. Die Studie lieferte also keinen überzeugenden Nachweis für einen allgemeinen Zusatznutzen.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35747192

4.3 Fenbendazol

Fenbendazol ist ebenfalls ein Benzimidazol, wird jedoch vor allem in der Tiermedizin als Entwurmungsmittel eingesetzt.

Fenbendazol ist kein zugelassenes Humanmedikament. Es gibt zudem Berichte über erhebliche Nebenwirkungen, darunter Leberschädigungen.

2025 erschien eine Fallserie über drei Menschen mit fortgeschrittenem Brust-, Prostata- und Hautkrebs. Bei allen wurden Rückbildungen beschrieben, während sie Fenbendazol zusammen mit anderen Mitteln beziehungsweise Therapien verwendeten.

Diese Veröffentlichung wurde jedoch am 21. Januar 2026 zurückgezogen. Wir dürfen sie deshalb nicht als wissenschaftlichen Beleg für erfolgreiche Fenbendazol-Behandlungen anführen. 

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12215191/?utm_source=chatgpt.com

4.4 Flubendazol

Flubendazol, das auch zu den Benzimidazolen gehört, ist in den vergangenen Jahren verstärkt in den Fokus der Krebsforschung gerückt. In Labor- und Tierstudien wurden unter anderem bei Darm-, Lungen-, Brust- und Hautkrebs sowie bei bestimmten Hirntumoren Hinweise auf eine Hemmung des Tumorwachstums gefunden.

Welche Wirkmechanismen werden diskutiert?

Einige der untersuchten Mechanismen sind durchaus interessant:

Mikrotubuli: Flubendazol kann die Strukturen beeinflussen, die für die Zellteilung wichtig sind.

Apoptose: Es wurden Hinweise darauf gefunden, dass Krebszellen vermehrt in den programmierten Zelltod gehen.

STAT3: Dieser Signalweg spielt bei verschiedenen Tumoren eine Rolle. Flubendazol konnte seine Aktivität in Versuchsmodellen hemmen.

Autophagie: Dabei handelt es sich um einen zellulären Prozess, bei dem Bestandteile abgebaut und wiederverwertet werden. In den untersuchten Krebsmodellen wurde dieser Prozess verändert.

Tumorumgebung und Immunsystem: Es gibt Untersuchungen zu PD-1 und bestimmten immunsuppressiven Zellen im Tumorgewebe.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34520820

Im September 2026 wurde eine klinische Studie mit der Kennung NCT07847476 registriert. Sie soll Flubendazol zusätzlich zur üblichen kombinierten Bestrahlungs- und Chemotherapie mit Temozolomid bei Patienten mit hochgradigen Gliomen untersuchen.

Vorgesehen sind 122 Teilnehmer. Die Studie ist derzeit allerdings noch als „not yet recruiting“ registriert. Es liegen also noch keine Ergebnisse vor. 

https://clinicaltrials.gg/study/NCT07847476?utm_source=chatgpt.com

4.5 Erfahrungsberichte

Ich gebe zu bedenken, dass Erfahrungsberichte keinen Beweis für eine Allgemeingültigkeit liefern, sondern die spezifisch individuelle Situation wiedergeben.

Der Schauspieler Mel Gibson berichtete Anfang 2025 in einem Gespräch mit Joe Rogan von drei Freunden, die an Krebs im vierten Stadium erkrankt gewesen seien und inzwischen keinen nachweisbaren Krebs mehr hätten. Als verwendete Mittel nannte er unter anderem Ivermectin und Fenbendazol. Sein Bericht sorgte weltweit für Aufmerksamkeit und brachte viele Menschen dazu, sich mit diesen Wirkstoffen zu beschäftigen.

Ob und welchen Anteil die genannten Substanzen tatsächlich an den Krankheitsverläufen hatten, lässt sich anhand dieser Schilderung nicht feststellen. Dennoch zeigt das Beispiel, wie stark solche persönlichen Erfahrungen Menschen bewegen und weshalb sie genauer untersucht werden sollten.

https://podcasts.happyscribe.com/the-joe-rogan-experience/2254-mel-gibson?utm_source=chatgpt.com

Joe Tippens: Seine Geschichte ist vermutlich der bekannteste Fall. Er berichtete von einer weitgehenden Rückbildung seiner Krebserkrankung nach der Anwendung von Fenbendazol. Seine Geschichte wurde vielfach verbreitet.

Roger Rasmussen: Er schilderte 2025 in einem Interview seinen Weg mit einer Prostatakrebserkrankung und berichtete über seine Erfahrungen mit Fenbendazol. Auch hier muss man den gesamten Krankheitsverlauf und mögliche weitere Maßnahmen berücksichtigen.

https://cancercrew.beehiiv.com/p/roger-rasmussens-cancer-journey-with-fenbendazole-ca8a?utm_source=chatgpt.com

Ein 57-jähriger Mann mit fortgeschrittenem Darmkrebs und Lebermetastasen wurde auf einer Internetseite mit einem Bericht über eine angeblich vollständige Rückbildung der Lebermetastasen vorgestellt. Er hatte Ivermectin und Fenbendazol zusammen mit weiteren Substanzen eingenommen. Die Geschichte stammt aus einer nicht unabhängig überprüften Veröffentlichung.

https://www.psk-psp.com/index.php/ivermectin-and-fenbendazole-testimonial?utm_source=chatgpt.com

Auf verschiedenen Internetseiten finden sich zahlreiche weitere Berichte von Betroffenen. Eine Auswertung von Kommentaren zu einem Fenbendazol-Bericht dokumentierte beispielsweise 238 Nutzerbeiträge. Diese sind allerdings nicht unabhängig überprüft.

https://www.cogitra.com/topics/cancer-metabolic-health/fenbendazole-joe-tippens-comment-testimonials/?utm_source=chatgpt.com

5. Die seelische Kraft des Menschen

Ein Bereich, der in der Betrachtung einer schweren Erkrankung nicht fehlen darf, ist die seelische Verfassung des Menschen. Diese wird durch eine Chemotherapie jedoch meist negativ beeinflusst.

Angst, Hoffnungslosigkeit und das Gefühl, keine Kontrolle mehr über das eigene Leben zu haben, können eine enorme Belastung darstellen. Umgekehrt können Zuversicht, Lebensfreude, soziale Unterstützung und das Gefühl, selbst Entscheidungen treffen zu können, den Umgang mit einer Erkrankung erleichtern.

Das bedeutet nicht, dass ein Mensch durch positives Denken einen Tumor einfach verschwinden lassen kann.

Aber Hoffnung ist mehr als ein schönes Gefühl. Sie kann Menschen helfen, Kraft zu sammeln, sich mit ihrer Situation auseinanderzusetzen und ihren eigenen Weg aktiv und besser mitzugestalten.

Vielleicht liegt gerade darin eine wichtige Aufgabe: nicht nur die Krankheit zu betrachten, sondern den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Unterbewusstsein (= Seele).

Der Mensch lässt sich nicht allein auf seine körperlichen Funktionen reduzieren. Körper, Geist (Bewusstsein),  Unterbewusstsein und sogar das Unbewusste bilden eine Einheit, deren Bestandteile in ständiger Wechselwirkung stehen.

Die Psychosomatik beschäftigt sich mit diesen Zusammenhängen. Gefühle, Ängste, innere Konflikte, Stress und auch die Verarbeitung von Lebensereignissen können körperliche Reaktionen beeinflussen. Zum Beispiel fressen sich Wut, Hass, Angst aber auch Trauer in einen hinein und führen nicht selten zu  einem Magengeschwür und später womöglich zu Magenkrebs. Dabei spielen nicht nur bewusste Gedanken eine Rolle, sondern möglicherweise auch Vorgänge, die sich unserem unmittelbaren Bewusstsein entziehen.

Gerade deshalb sollte man bei einer schweren Erkrankung nicht ausschließlich den körperlichen Befund betrachten. Auch die seelische Verfassung, die persönliche Lebensgeschichte und das innere Erleben eines Menschen verdienen Aufmerksamkeit, denn alle Systeme unseres Körpers, seien es Nervensystem, Hormonsystem oder Immunsystem, stehen miteinander in Verbindung.

Vielleicht unterschätzen wir die Bedeutung unserer Gedanken und unserer inneren Einstellung. Das Leben besteht aus Wechselwirkungen und Resonanzen. Alles steht in Beziehung zueinander, und der Mensch ist Teil dieses Gefüges. Die Vorstellung, dass Gedanken nicht nur unser eigenes Empfinden, sondern möglicherweise auch körperliche und darüber hinausgehende Prozesse beeinflussen können, begleitet die Menschheit seit Jahrtausenden.

Ob und auf welche Weise solche Resonanzen auf eine Krebserkrankung einwirken können, ist wissenschaftlich nicht geklärt. Doch fehlende wissenschaftliche Beweise sind nicht automatisch ein Beweis für die Unmöglichkeit eines solchen Einflusses.

Vielleicht sollten wir deshalb wieder lernen, der eigenen inneren Kraft mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Hoffnung, Zuversicht und die bewusste Ausrichtung unserer Gedanken könnten eine größere Bedeutung haben, als wir heute vollständig verstehen.

Das National Cancer Institute beschreibt entsprechende biologische Zusammenhänge, weist aber darauf hin, dass ein direkter Einfluss auf das Überleben bei Krebs bisher nicht eindeutig belegt ist.

Eine Metaanalyse von 2023 mit 24 Studien und mehr als 822.000 Patienten fand einen statistischen Zusammenhang zwischen positiven Gefühlen und längerem Überleben. Das beweist allerdings nicht, dass Optimismus die Ursache dafür war.

Besonders interessant: Eine neue Metaanalyse von 2026 wertete 32 randomisierte Studien mit 5.704 Krebspatienten aus. Sie fand einen positiven Zusammenhang zwischen strukturierten psychosozialen Interventionen und dem Überleben.

6. Wissen, Eigenverantwortung und Hoffnung

Die hier beschriebenen Pilze, Wirkstoffe und Forschungsansätze sind sehr unterschiedlich weit untersucht. Manche haben eine lange Tradition, manche wurden bereits in klinischen Studien betrachtet, andere befinden sich noch in einem frühen Forschungsstadium.

Auch persönliche Erfahrungsberichte gehören zu diesem Gesamtbild. Sie sind keine wissenschaftlichen Beweise, aber sie können Fragen aufwerfen, die es wert sind, untersucht zu werden.

Entscheidend ist, dass Menschen Zugang zu verständlichen Informationen erhalten und sich nicht mit einer Diagnose allein gelassen fühlen. Sie sollten Fragen stellen dürfen, unterschiedliche Ansätze kennenlernen und gemeinsam mit ihren behandelnden Fachleuten abwägen können, was in ihrer persönlichen Situation sinnvoll und verantwortbar ist.

Wir können keine Heilung versprechen. Aber wir können Wege aufzeigen.

Und vielleicht ist das die wichtigste Botschaft dieses Beitrags: Eine Diagnose darf niemals den ganzen Menschen bestimmen. Neben der Krankheit gibt es immer noch den Menschen selbst – mit seiner Geschichte, seiner Hoffnung, seiner Würde und dem Recht, sich mit allen verantwortbaren Möglichkeiten auseinanderzusetzen.

Zweierlei Maß darf es nicht geben.

Wer über ergänzende und alternative Behandlungsansätze spricht, sollte nicht mit strengeren Maßstäben gemessen werden als die etablierte Medizin. Auch bei Operationen, Bestrahlungen und medikamentösen Krebstherapien müssen mögliche Vorteile und Risiken gleichermaßen zur Sprache kommen.

Der Patient hat ein Recht darauf, verschiedene Möglichkeiten kennenzulernen und sich ein eigenes Urteil zu bilden. Nicht Angst, nicht Bevormundung und nicht einseitige Informationen sollten seine Entscheidung bestimmen, sondern Wissen, Offenheit und die Möglichkeit, selbst Verantwortung zu übernehmen.

Titelbild: KI generiert