Weißdorn

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Der Weißdorn (Crataegus)

„Frühsommer war´s, am Nachmittag.

Der Weißdorn stand in Blüte.

Ich ging allein durch Feld und Hag

Mit sehnendem Gemüte.

Es trieb mich in den Tag hinein

Ein zärtliches Verlangen

Nach dunkler Laube Dämmerschein

Und weichen Mädchenwangen.“

(Detlev von Liliencron aus „Adjutantenritte und andere Gedichte“ 1883)

Der Weißdorn wurde bereits im 1. Jahrhundert n.Chr. bei Dioskurides als Heilpflanze genannt, wurde dann aber wieder vergessen.

Crataegus leitet sich vom griech. Wort krataigos ab und bedeutet stark, fest, wobei sich diese Aussage auf die Beschaffenheit des Holzes bezog. In Europa und Asien unterscheidet man ca. 90 Arten und in Nordamerika sogar etwa 1000, die sich jedoch oft nur schwer unterscheiden lassen.

Der Weißdorn – Mythologie, Aberglaube und Volksheilkunde

Früher gaben Hecken aus Weißdorn und der Heckenrose Siedlungen Schutz vor natürlichen Feinden wie auch vor unheimlichen Dingen.
Der Weißdorn sollte die Schlafstätten von Menschen und Tieren vor Hexen und Dämonen schützen.
Der Weißdorn galt lange als Sitz des Hausgeistes. Aus diesem Grund verehrten die Menschen ihn und brachten ihm sogar Opfergaben.
Bei den alten Römern und Griechen war die Pflanze ein Symbol für Glück, Treue und Liebe.

Für was kann man Weisdorn verwenden?

Erst in diesem Jahrhundert besann man sich wieder auf die heilende Wirkung des Weißdorns und wählte ihn zur Arzneipflanze des Jahres 2019. Neben seiner wichtigen Bedeutung für Bienen, Schmetterlinge und Vögel, enthält er nämlich Stoffe, die folgende Beschwerden lindern können:

Herzerkrankungen,
Herzmuskelschwäche,
Leichte Formen der Myokardinsuffizienz,
Leichte Formen von bradykarden Herzrhythmusstörungen,
Durchblutungsstörungen, vor allem des Herzmuskels
Kreislaufbeschwerden,
Altersherz,
Schwindel
Blutdruck wird reguliert
Arteriosklerose,
Migräne,
Nervosität
Wechseljahre-Beschwerden,
Schlafstörungen,
Husten,
Epilepsie,
Blasen- und Nierenentzündungen,
Ödeme
Durchfall,
Infektionskrankheiten,
Tinnitus,
Angstzustände

Die Wirksamkeit von Crataegus ist durch zahlreiche Studien belegt.

Weisdorn und seine Inhaltsstoffe

Vitamin C,
Vitamin B,
Pektine,
Gerbstoffe (0,5-1%),
0,3 bis 2,5 Prozent Flavonoide (in den Früchten deutlich niedrigere Gehalte), wie Hyperosid, Quercetin, Rutin, Vitexin,
1-4 % oligomere Procyanide (OPC),
0,4 % Tripertensäure,
Polysaccharide,
Hydroxyzimtsäure,
Glykoside (Oxyacanthin, Saponin),
Trimethylamin
Acetylcholin,
Phenolcarbonsäuren
u.a.

Alle Teile des Weißdorns sind ungiftig und können sorgenfrei verzehrt werden. Nur Babys und Kleinkindern sollte man keine Weißdornprodukte geben, weil dadurch theoretisch die Herzfrequenz erhöht werden könnte. Außerdem gilt zu beachten, dass die Wirkung nicht sofort, sondern meist erst nach einer mehrwöchigen Einnahme, eintritt.

Verabreichung

Wie eigentlich bei allen Pflanzen und Kräutern, kann man sich einen Tee zubereiten oder auch, wie ich es mache, die rohen Blätter langsam im Mund zerkauen.

Bewährte Hausmittel mit Weißdorn

Weißdorn-Tee gegen Herzbeschwerden

Zutaten: Getrocknete Weißdornblüten und -beeren, heißes Wasser.

Beschreibung: Weißdorn wird traditionell zur Unterstützung der Herzgesundheit eingesetzt. Ein Tee aus getrockneten Weißdornblüten und -beeren kann beruhigend auf das Herz-Kreislauf-System wirken. Dieser Tee ist besonders für Menschen mit leichten Herzinsuffizienzen oder zur Vorbeugung von Herzproblemen geeignet.

Weißdorn-Tinktur bei Angst und Stress

Zutaten: Getrocknete Weißdornbeeren, Wodka.

Beschreibung: Weißdorn kann beruhigende Eigenschaften haben, die bei der Linderung von Angstzuständen und Stress helfen können. Eine Tinktur aus Weißdornbeeren und Wodka kann erstellt werden, indem man die Beeren in Alkohol einlegt. Einige Tropfen dieser Tinktur in Wasser verdünnt können dazu beitragen, Entspannung und Ausgeglichenheit zu fördern.

Weißdorn-Öl für die Haut

Zutaten: Frische Weißdornblüten, Basisöl (z. B. Mandelöl).

Beschreibung: Ein Weißdorn-Öl kann für die äußerliche Anwendung auf der Haut hergestellt werden. Die Blüten werden in einem Basisöl eingeweicht, um die hautberuhigenden Eigenschaften des Weißdorns zu extrahieren. Dieses Öl kann bei Hautirritationen oder Rötungen verwendet werden, um die Haut zu pflegen.

Weißdorn-Honig-Mischung zur Blutdruckregulierung

Zutaten: Getrocknete Weißdornblüten, Honig.

Beschreibung: Weißdorn kann sich positiv auf den Blutdruck auswirken. Eine Mischung aus getrockneten Weißdornblüten und Honig kann nicht nur angenehm schmecken, sondern auch dazu beitragen, den Blutdruck zu regulieren. Diese Mischung kann als natürliche Ergänzung für Menschen mit leichtem Bluthochdruck dienen.

Es ist wichtig zu betonen, dass diese Hausmittel kein Ersatz für professionelle medizinische Beratung sind. Bei ernsthaften gesundheitlichen Problemen oder bei Unsicherheiten sollte immer ein Arzt oder qualifizierter Gesundheitsdienstleister konsultiert werden.