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Gesundheitsthemen

Depression pexels andrea piacquadio 3771115 scaled
Gesundheitsthemen 

Cortisol – Das Stresshormon

19. Mai 202218. Mai 2022 Steffen Gruss 0 Kommentare

Cortisol ist das Stresshormon, das unseren Körper in Alarmbereitschaft versetzt. Es sorgt dafür, dass wir uns konzentrieren und fokussieren können.

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Nackenschmerzen1
Gesundheitsthemen 

Nackenverspannungen selbst lösen

17. Mai 2022 Steffen Gruss 0 Kommentare

Die meisten Menschen haben mindestens einmal im Leben eine Nackenverspannung, was nicht überraschend ist. Unsere Halswirbelsäule besteht aus 7 Wirbeln

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schluesselblume
Gesundheitsthemen 

Die Schlüsselblume – Eine Heilpflanze mit vielseitiger Wirkung

15. Mai 202213. Mai 2022 Steffen Gruss 0 Kommentare

Die Schlüsselblume ist eine der bekanntesten Blumenarten in Deutschland. Doch wusstest du, dass sie auch sehr nützlich sein kann?  

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armut
Gesundheitsthemen 

Armut: Kein Geld macht krank

12. Mai 2022 Steffen Gruss 0 Kommentare

Nicht umsonst zählt das deutsche Gesundheitswesen weltweit zu den besten seiner Art. Dennoch erkranken unzählige Menschen jedes Jahr an den

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barfuss
Bewegung und Sport Gesundheitsthemen 

Barfussschuhe – der neue Gesundheitstrend

11. Mai 2022 Steffen Gruss 0 Kommentare

Die meisten Menschen sind sich nicht bewusst, wie ungesund es ist, die ganze Zeit über Schuhe mit hohen Absätzen zu

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