Gesundheit beginnt mit dem richtigen Wissen
Zirbeldrüse – Das Wichtigste in Kürze Was ist die Zirbeldrüse? Ein kleines Organ im Gehirn, das Melatonin produziert und den
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📦 Fruktoseintoleranz – Das Wichtigste in Kürze Thema Kurzinfo Was ist Fruktoseintoleranz? Eine Störung der Fruchtzuckeraufnahme im Dünndarm. Hauptformen 1️⃣
Mobilität ist weit mehr als nur die Fähigkeit, von einem Ort zum anderen zu gelangen. Sie steht für Freiheit, Selbstständigkeit
Wie Gewohnheit uns schaden kann ⚠ Kurz & Knapp: Diese Gewohnheiten schaden der Gesundheit Langes Sitzen und zu viel Bildschirmzeit
Nahrungsergänzungsmittel als Ersatz für eine gesunde Ernährung? In jedem Reformhaus, Apotheke, Drogeriemarkt oder Discounter sind sie zu finden. Die
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Gesunde Ernährung bei Stress Stress im täglichen Leben kennen wir alle. Zahlreiche Verpflichtungen, Familie, Job, Hobbys, Sport und Termine
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Eine schlechte Luftqualität als Auslöser für Depressionen Das schlechte Luft nicht gut für unsere Lungen ist und uns
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Hypnose – eine effektive Therapie Die Bezeichnung Hypnose steht für Trance- bzw. veränderte Bewusstseinszustände. Circa 4.000 Jahre ist sie
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Tabu Thema bei Männern Viele Männer haben Probleme damit, sich anderen bezüglich ihres Penis anzuvertrauen. Das ist nicht verwunderlich, denn
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Was tun bei Übelkeit und innere Unruhe Es gibt kaum einen Menschen, der nicht schon einmal Übelkeit
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Das Beste für unsere Haare Kraftvolles und geschmeidiges Haar ist das Sinnbild von Jugend und Gesundheit. Wenn dem Körper jedoch
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Ohne Bewegung geht nix Wie wichtig ausreichend Bewegung zur Vorbeugung gesundheitlicher Probleme ist, gilt allgemein als anerkannt. Schnell wird
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Bauchatmung – Das Wichtigste in Kürze ✨ Die Bauchatmung, auch Zwerchfellatmung genannt, ist dein geheimer Verbündeter gegen Stress. 🩷 Sie
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Krankenversicherung – Die optimale Absicherung Seit 2009 besteht in Deutschland eine allgemeine Krankenversicherungspflicht. Allerdings entspricht das nicht ganz der
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