Gesundheit beginnt mit dem richtigen Wissen
Chronobiologie – Das Wichtigste auf einen Blick Was bedeutet Chronobiologie? 🧬 Das ist die Wissenschaft, die uns zeigt, wie unsere
🔍 Burn-out – Kurz & Knapp Burn-out entsteht durch langanhaltenden, chronischen Stress – nicht plötzlich. Besonders gefährdet: Pflegekräfte, Lehrer:innen, Manager,
Chronobiologie – Das Wichtigste auf einen Blick Was bedeutet Chronobiologie? 🧬 Das ist die Wissenschaft, die uns zeigt, wie unsere
Mobilität ist weit mehr als nur die Fähigkeit, von einem Ort zum anderen zu gelangen. Sie steht für Freiheit, Selbstständigkeit
Wie Gewohnheit uns schaden kann ⚠ Kurz & Knapp: Diese Gewohnheiten schaden der Gesundheit Langes Sitzen und zu viel Bildschirmzeit
Dieses stachelige Zeug? Und dann der Geschmack. Das zieht einem doch die Socken aus. Nein also wirklich nicht. Dann
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Die Psychosomatik und das biopsychosoziale Modell Angst war noch nie ein guter Berater, denn allzu leicht verfällt der Ängstliche
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Corona und Psyche – eine schlechte Kombination Seit Anfang des Jahres beherrscht ein einziges Thema die internationalen Medien wie kein
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Blutegel – Tierische Helfer in der Schmerztherapie Blutegel haben in der klassischen Natur-und Volksheilkunde eine lange Tradition. Schon seit
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Für Frauen in den Wechseljahren Die Wechseljahre – eine spannende Zeit der Veränderung. Der Begriff beschreibt die Phase im Leben
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Telemedizin – Digitale Beratung Die Corona-Pandemie greift in Deutschland wieder um sich. Erneut warnt die Politik vor einem möglichen Kollaps
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🎯 Kurz & knapp – Problem Nagelpilz 🦶 Schluss mit Nagelpilz! Ob Hausmittel wie Teebaumöl oder medizinische Behandlung mit Lack,
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Guter Schlaf ist wichtig für unsere Gesundheit Im Durchschnitt verschläft der Mensch ca. ein Drittel seines Lebens. So hat
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Die Brennnessel Die Brennnessel wird von vielen als Unkraut gesehen, gehört aber schon seit jeher zu den ältesten Heilpflanzen,
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🔎 Kurz & Knapp – Darmpilze Darmpilze wie Candida albicans können das Gleichgewicht im Darm stören Häufige Symptome: Blähungen, Heißhunger auf
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