Gesundheit beginnt mit dem richtigen Wissen
📌 Vagusnerv aktivieren – Das Wichtigste in Kürze Der Vagusnerv ist quasi der „Chill-Knopf“ deines Körpers – er regelt Ruhe,
📌 Oxymel – Das Wichtigste in Kürze Oxymel ist eine einfache Mischung aus Honig und Essig, die schon lange genutzt
Unser Stoffwechseltyp – als Grundlage unserer Gesundheit Unter dem Begriff Stoffwechsel werden alle chemischen und biologischen Vorgänge in unserem Körper
Mobilität ist weit mehr als nur die Fähigkeit, von einem Ort zum anderen zu gelangen. Sie steht für Freiheit, Selbstständigkeit
Wie Gewohnheit uns schaden kann ⚠ Kurz & Knapp: Diese Gewohnheiten schaden der Gesundheit Langes Sitzen und zu viel Bildschirmzeit
Warum vertragen immer weniger Menschen Weizen? In der chinesischen Medizin gelten Weizen und seine Produkte als Schleimmittel und
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Schröpfen als Alternative Therapieform Das Schröpfen, welches neben Blutegeln, Baunscheidtieren und dem Aderlass zu den klassischen Ausleitungsverfahren gehört ist
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Schlank durch Bitterstoffe Bitterstoffe gegen Heißhunger? Sie wollen Ihren Stoffwechsel mit bitteren Lebensmitteln unterstützen und überflüssige Pfunde verlieren? Dann bringen
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Wer rastet der rostet Das neue Jahr ist jetzt schon fast einen Monat alt und viele haben sich vor
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Natürliche Antibiotika – Heilkräfte aus der Natur Die Entdeckung des Antibiotikums ist wahrscheinlich einer der bedeutendsten Meilensteine in der
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Wissenswertes über Schlafstörungen Der Schlaf ist ein wichtiger Ruhezustand, in dem das bewusste Erleben aufgehoben ist und Erlebnisse oder
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Unruhe und Nervosität Jeder von uns hat schon mal unter Nervosität gelitten. Ob es nun das erste Date, das Vorstellungsgespräch,
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Chronische Infektionen – Erkennen, Verstehen und Behandeln Die aktuelle Corona-Welle legt die Welt lahm und versetzt Momentan viele
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Testosteronmangel – Was ist das ? Nicht nur ältere Männer können unter einem Testosteronmangel leiden, regelmäßig sind auch viele jüngere
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Meal-Prep, warum ist der Trend so angesagt, warum ist er gesund? Keto, Paleo, Intervall- oder Basenfasten. Es vergeht kein Jahr,
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