Gesundheit beginnt mit dem richtigen Wissen
📌 Vagusnerv aktivieren – Das Wichtigste in Kürze Der Vagusnerv ist quasi der „Chill-Knopf“ deines Körpers – er regelt Ruhe,
📌 Oxymel – Das Wichtigste in Kürze Oxymel ist eine einfache Mischung aus Honig und Essig, die schon lange genutzt
Unser Stoffwechseltyp – als Grundlage unserer Gesundheit Unter dem Begriff Stoffwechsel werden alle chemischen und biologischen Vorgänge in unserem Körper
Mobilität ist weit mehr als nur die Fähigkeit, von einem Ort zum anderen zu gelangen. Sie steht für Freiheit, Selbstständigkeit
Wie Gewohnheit uns schaden kann ⚠ Kurz & Knapp: Diese Gewohnheiten schaden der Gesundheit Langes Sitzen und zu viel Bildschirmzeit
Alternative Altersvorsorge Viele Menschen fragen sich, wie sie ihr Geld anlegen sollen. Die Antwort: Crowdfarming! Die traditionellen Modelle der
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Kaliummangel – Schlecht für Nerven und Herz Kalium ist ein wichtiges Mineral für den menschlichen Körper. Es sorgt dafür,
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Rauchen ist eine schlechte Angewohnheit, die viele Menschen nicht mehr loswerden können. Es ist jedoch möglich, mit dem Rauchen aufzuhören
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Der Jojo-Effekt ist ein bekanntes Phänomen, das beschreibt, wie Menschen nach einer Diät oder einem anderen Verhaltenswechsel zu ihrem Ausgangsgewicht
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Die meisten Menschen haben mindestens einmal im Leben eine Nackenverspannung, was nicht überraschend ist. Unsere Halswirbelsäule besteht aus 7 Wirbeln
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Die Afrikanische Mango ist die neue Wunderfrucht schlechthin! Sie ist auch unter dem Namen „Irvingia gabonensis“ bekannt und enthält so
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Die Schlüsselblume ist eine der bekanntesten Blumenarten in Deutschland. Doch wusstest du, dass sie auch sehr nützlich sein kann?
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Jeder Raucher weiß, wie schwer es ist, mit dem Rauchen aufzuhören. Wir erklären dir, warum das so ist, und geben
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Nicht umsonst zählt das deutsche Gesundheitswesen weltweit zu den besten seiner Art. Dennoch erkranken unzählige Menschen jedes Jahr an den
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Hast du schon mal darüber nachgedacht, barfuß zu laufen? Viele Menschen empfinden den Gedanken daran als unangenehm oder sogar schmerzhaft.
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