10 regionale Superfoods, die den Namen verdienen
✅ Kurz & Knapp: Regionale Superfoods im Überblick Grünkohl – Vitamin-C-Bombe & Entzündungshemmer Leinsamen – Omega-3-Fettsäuren & Ballaststoffe Blaubeeren –
Gesundheit beginnt mit dem richtigen Wissen
Kraft des Vollmonds – Das Wichtigste in Kürze 🌕 Schlaf: Manche Studien legen nahe, dass der Vollmond die Schlafqualität beeinflussen
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WeiterlesenDas Wichtigste in Kürze – Ayurvedische Ernährung nach deinem Dosha-Typ Ayurveda setzt auf die Lehre der Doshas – Vata, Pitta
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