Top 4 der Gewohnheiten, welche dein Gehirns zerstören
Wie Gewohnheit uns schaden kann ⚠ Kurz & Knapp: Diese Gewohnheiten schaden der Gesundheit Langes Sitzen und zu viel Bildschirmzeit
Gesundheit beginnt mit dem richtigen Wissen
Artikel verfasst von : Dr. Marc Fraçois Paya; MD Wissenschaftlicher Direktor von Comosystems SL Der Schlaf spielt sowohl qualitativ
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WeiterlesenMüdigkeit ist in unserer heutigen Gesellschaft beinahe zu einem ständigen Begleiter geworden. Zwischen beruflichen Verpflichtungen, privaten Herausforderungen und dem Druck,
WeiterlesenKurz & Knapp: Tiefenentspannung mit Musik 🎵 Stressabbau: Beruhigende Klänge senken Puls, Blutdruck und Cortisolspiegel – ideal bei innerer Unruhe.
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