Was sagt mir mein Stoffwechseltyp?
Unser Stoffwechseltyp – als Grundlage unserer Gesundheit Unter dem Begriff Stoffwechsel werden alle chemischen und biologischen Vorgänge in unserem Körper
Weiterlesen
Fachportal Gesundheit
Gesundheit beginnt mit dem richtigen Wissen
Ernährung
Verfallsdatum von Lebensmitteln
Wie lange ist unser Essen haltbar? Eigentlich handelt es sich meist um das Mindesthaltbarkeitsdatum. Die Wirtschaft hat es mittels Medien,
Weiterlesen
Weizen – Freund oder Feind
Warum vertragen immer weniger Menschen Weizen? In der chinesischen Medizin gelten Weizen und seine Produkte als Schleimmittel und
Weiterlesen
Bitterstoffe – Kampf dem Heißhunger
Schlank durch Bitterstoffe Bitterstoffe gegen Heißhunger? Sie wollen Ihren Stoffwechsel mit bitteren Lebensmitteln unterstützen und überflüssige Pfunde verlieren? Dann bringen
Weiterlesen
Meal-Prep – Was ist das?
Meal-Prep, warum ist der Trend so angesagt, warum ist er gesund? Keto, Paleo, Intervall- oder Basenfasten. Es vergeht kein Jahr,
Weiterlesen
Vitamin D3 -Wirkung und Ausblick
Auf der Suche nach Möglichkeiten, sich gegen Infektionen zu schützen, gerade in Zeiten von COVID-19, werden viele Dinge hinterfragt. Denn
Weiterlesen
Darmpilze – Unsichtbare Gefahr im Darm
🔎 Kurz & Knapp – Darmpilze Darmpilze wie Candida albicans können das Gleichgewicht im Darm stören Häufige Symptome: Blähungen, Heißhunger auf
Weiterlesen
Aspartam – Süßes Gift
Aspartam – Fluch oder Segen „Sauer ist das Leben und süß ist der Tod“ Wie es dieses alte
Weiterlesen
Nahrungsergänzungsmittel – Sinn oder Unsinn?
Nahrungsergänzungsmittel als Ersatz für eine gesunde Ernährung? In jedem Reformhaus, Apotheke, Drogeriemarkt oder Discounter sind sie zu finden. Die
Weiterlesen
Stress im Alltag: So ernähren Sie sich trotzdem gesund
Gesunde Ernährung bei Stress Stress im täglichen Leben kennen wir alle. Zahlreiche Verpflichtungen, Familie, Job, Hobbys, Sport und Termine
Weiterlesen