Gesundheit beginnt mit dem richtigen Wissen
Trinkst du regelmäßig grünen Tee? Dann bist du auf dem besten Weg, ein gesunder Mensch zu werden! Grüner Tee ist
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Schattenboxen – Das Wichtigste in Kürze Ganzkörpertraining ohne Geräte oder Gegner Ideal für Kraft, Ausdauer & mentale Stärke Hilft gegen
Wie Gewohnheit uns schaden kann ⚠ Kurz & Knapp: Diese Gewohnheiten schaden der Gesundheit Langes Sitzen und zu viel Bildschirmzeit
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Müdigkeit ist in unserer heutigen Gesellschaft beinahe zu einem ständigen Begleiter geworden. Zwischen beruflichen Verpflichtungen, privaten Herausforderungen und dem Druck,
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Kurz & Knapp: Tiefenentspannung mit Musik 🎵 Stressabbau: Beruhigende Klänge senken Puls, Blutdruck und Cortisolspiegel – ideal bei innerer Unruhe.
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💡 Kurz & Knapp: Fettlösliche Vitamine Vitamine A, D, E & K werden im Fettgewebe gespeichert. Sie unterstützen Sehvermögen, Knochen,
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✨ Kurz & Knapp: Schüßler-Salze 12 Basissalze nach Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler Regulieren den Mineralstoffhaushalt im Körper Einsatz bei Alltagsbeschwerden
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🟡 Kurz & knapp: Was Cholesterin im Körper leistet Stärkt und stabilisiert Zellmembranen – besonders im Gehirn Dient als Grundbaustein
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