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Ernährung

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Bewegung und Sport Ernährung Gesundheitsthemen 

Gewichtsreduktion – Fakten und Tipps

2. August 20222. Oktober 2022 Andreas Gruss 0 Kommentare

Der Adipositas-Bericht der Weltgesundheitsorganisation von 2022 zeigt eines ganz deutlich: der Großteil der erwachsenen Europäer ist übergewichtig. Die Folge sind

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Ernährung Gesundheitsfakten Gesundheitsprävention 

Grüner Tee – die beste Wahl für deine Gesundheit

29. Juli 202229. Juli 2022 Steffen Gruss 0 Kommentare

  Trinkst du regelmäßig grünen Tee? Dann bist du auf dem besten Weg, ein gesunder Mensch zu werden! Grüner Tee

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Ernährung 

Magnesiummangel – Die Rolle von Magnesium bei Krankheiten

6. Juni 202225. Juli 2022 Steffen Gruss 0 Kommentare

Viele Menschen leiden an Krankheiten, die durch Magnesiummangel verursacht werden. In den Vereinigten Staaten sind etwa 48 Prozent der Erwachsenen

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Ernährung 

Kaliummangel: Ursachen und Symptome

25. Mai 202225. Mai 2022 Steffen Gruss 0 Kommentare

Kaliummangel – Schlecht für Nerven und Herz   Kalium ist ein wichtiges Mineral für den menschlichen Körper. Es sorgt dafür,

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Ernährung 

Der Jojo-Effekt: Wie Sie sich selbst sabotieren

18. Mai 202214. Mai 2022 Steffen Gruss 0 Kommentare

Der Jojo-Effekt ist ein bekanntes Phänomen, das beschreibt, wie Menschen nach einer Diät oder einem anderen Verhaltenswechsel zu ihrem Ausgangsgewicht

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