Maronen und ihre gesundheitlichen Vorteile
Die Marone ist eine köstliche Kastanienart, die in vielen Ländern Europas beheimatet ist. Die süße Nuss ist nicht nur lecker,
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WeiterlesenViele Menschen denken, dass eine vegane Ernährung langweilig ist und man dabei schnell zu Mangelerscheinungen kommt. Doch das stimmt so
WeiterlesenRote Bete – das unbekannte Superfood Rote Beete ist das unterschätzte Gemüse schlechthin. Viele Menschen sind von dem
WeiterlesenKürbisse wurden früher weitgehend unterschätzt und gering geschätzt, zumindest in Europa. Nicht so in Mexiko, wo man den Kürbis
WeiterlesenDer Adipositas-Bericht der Weltgesundheitsorganisation von 2022 zeigt eines ganz deutlich: der Großteil der erwachsenen Europäer ist übergewichtig. Die Folge sind
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