Maronen und ihre gesundheitlichen Vorteile
Die Marone ist eine köstliche Kastanienart, die in vielen Ländern Europas beheimatet ist. Die süße Nuss ist nicht nur lecker,
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Ernährung
5 hilfreiche Tipps, für eine vegane Ernährung
Viele Menschen denken, dass eine vegane Ernährung langweilig ist und man dabei schnell zu Mangelerscheinungen kommt. Doch das stimmt so
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Rote Bete – die unterschätzte Knolle
Rote Bete – das unbekannte Superfood Rote Beete ist das unterschätzte Gemüse schlechthin. Viele Menschen sind von dem
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Hokkaido – ein bemerkenswerter Kürbis
Kürbisse wurden früher weitgehend unterschätzt und gering geschätzt, zumindest in Europa. Nicht so in Mexiko, wo man den Kürbis
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Gewichtsreduktion – Fakten und Tipps
Der Adipositas-Bericht der Weltgesundheitsorganisation von 2022 zeigt eines ganz deutlich: der Großteil der erwachsenen Europäer ist übergewichtig. Die Folge sind
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