Welche Nahrungsmittel fördern die Durchblutung?
Eine optimale Durchblutung ist für unseren Körper von großer Bedeutung. Sie sorgt dafür, dass Nährstoffe und Sauerstoff effektiv transportiert werden
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Ernährung
Salbei-Pesto: Einfach genial!
Wenn es etwas gibt, das ich in letzter Zeit gelernt habe, ist es, dass Salbei-Pesto einfach unglaublich lecker ist. Ob
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Mehr Stress durch zu viel Salz
Laut einer Studie kann der Verzehr von hohen Mengen an salzigen, verarbeiteten Lebensmitteln das Stressniveau verdoppeln. Während die körperlichen Auswirkungen
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Slow Food – Essen mit Genuss
Slow Food – Genuss durch Qualität 2004 durfte ich mir, eingeladen von der toskanischen Landwirtschaftskammer, Slow Food Betriebe ansehen,
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Fettlösliche Vitamine: Welche gibt es und welche Rolle spielen sie?
Jeder kennt Vitamine, aber wie viele von uns wissen auch, dass es unterschiedliche Arten von Vitaminen gibt? Fettlösliche Vitamine sind
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