Luftfeuchtigkeit und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit
Kurz & Knapp – Auswirkung von Luftfeuchtigkeit auf unsere Gesundheit Atemwege & Schleimhäute: Zu trockene Luft reizt, fördert Infekte; zu
Weiterlesen
Fachportal Gesundheit
Gesundheit beginnt mit dem richtigen Wissen
Prävention
Besser schlafen mit Neuromusik: Erholter Start in den Tag
Neuromusik – Das Wichtigste auf einen Blick 🔍 Schlafprobleme sind ein Riesen-Thema: Über 80 % der Deutschen kämpfen mit unruhigen
Weiterlesen
Ayurvedische Ernährung nach deinem Dosha-Typ 🌱
Das Wichtigste in Kürze – Ayurvedische Ernährung nach deinem Dosha-Typ Ayurveda setzt auf die Lehre der Doshas – Vata, Pitta
Weiterlesen
Luft reinigende Pflanzen für dein Zuhause 🌿
Luft reinigende Pflanzen – Was du wissen solltest 📌 Luftreinigung auf natürliche Art: Bestimmte Zimmerpflanzen filtern Schadstoffe wie Benzol und
Weiterlesen
So kommen Sie gesund durch die kalte Jahreszeit
Das Wichtigste in Kürze für die kalte Jahreszeit Tipp Wirkung Immunsystem stärken Mit gesunder Ernährung und Bewegung Abwehrkräfte fördern Bewegung
Weiterlesen
Entzündungshemmende Ernährung
So kannst du Entzündungen ganz natürlich in Schach halten Entzündungshemmende Ernährung – Das Wichtigste in Kürze Akute Entzündungen sind normale
Weiterlesen
Leberentgiftung – Schritt für Schritt-Anleitung
Die Leber ist eines der wichtigsten Organe unseres Körpers. Sie spielt eine zentrale Rolle bei der Entgiftung und hilft dabei,
Weiterlesen
Gesundheit im Büro
Mehr Lebensqualität im Büro Allgemein spricht man vom Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM), einem sehr komplexen System. Mit BGM ist die Gestaltung
Weiterlesen
Ökosystem Mensch -Wunder der Natur
Der Mensch als Biotop Der Mensch ist wegen der vielen Mikroorganismen in und auf seinem Körper selbst
Weiterlesen
Suchtprävention: Suchtfrei durchs Leben
Wie man sich vor den Gefahren von Alkohol, Nikotin und Drogen schützen kann? Sucht ist ein ernstzunehmendes Problem, das jeden
Weiterlesen