Grüner Tee – die beste Wahl für deine Gesundheit
Trinkst du regelmäßig grünen Tee? Dann bist du auf dem besten Weg, ein gesunder Mensch zu werden! Grüner Tee ist
Weiterlesen
Fachportal Gesundheit
Gesundheit beginnt mit dem richtigen Wissen
Ernährung
Kokoswasser ist gesund – und das sind die Gründe!
Entdecken Sie die erfrischende Kraft von Kokoswasser für Ihre Gesundheit 💡 Kurz & Knapp: Kokoswasser Natürlicher Durstlöscher mit Elektrolyten &
Weiterlesen
Fettlösliche Vitamine: Welche Rolle spielen sie?
💡 Kurz & Knapp: Fettlösliche Vitamine Vitamine A, D, E & K werden im Fettgewebe gespeichert. Sie unterstützen Sehvermögen, Knochen,
Weiterlesen
Olivenöl – ein Geschenk der Götter
Olivenöl und Gesundheit: Die goldene Essenz der mediterranen Ernährung 🌿 Kurz & Knapp: Olivenöl auf einen Blick Reich an gesunden
Weiterlesen
Steinsalz kontra Meer- und Kochsalz
✅ Kurz & Knapp: Steinsalz vs. Meersalz vs. Kochsalz Steinsalz stammt aus unterirdischen Salzlagern, oft naturbelassen & reich an Mineralien
Weiterlesen
Intermittierendes Fasten- Essen mit Unterbrechung
✅ Kurz & Knapp: Intervallfasten auf einen Blick Intermittierendes Fasten ist ein Essrhythmus – kein Diätkonzept Beliebte Methoden: 16:8, 14:10,
Weiterlesen
Alpha-Linolensäure: Der Power-Geheimtipp für Ihre Gesundheit
✅ Kurz & Knapp: Alpha-Linolensäure im Überblick Alpha-Linolensäure (ALA) ist eine essenzielle Omega-3-Fettsäure Kommt hauptsächlich in pflanzlichen Ölen wie Lein-,
Weiterlesen
10 regionale Superfoods, die den Namen verdienen
✅ Kurz & Knapp: Regionale Superfoods im Überblick Grünkohl – Vitamin-C-Bombe & Entzündungshemmer Leinsamen – Omega-3-Fettsäuren & Ballaststoffe Blaubeeren –
Weiterlesen
Schwermetallvergiftung: So erkennen Sie die Gefahr!
✅ Kurz & Knapp: Schwermetallvergiftung Schwermetalle wie Quecksilber, Blei oder Aluminium können sich im Körper anreichern. Quellen: Amalgamfüllungen, belastete Lebensmittel,
Weiterlesen
Anti Pilz Diät – Darmpilze los werden
Kurz & Knapp – Darmpilze und Anti Pilz Diät Was sind Darmpilze? Häufig handelt es sich um Candida albicans, ein
Weiterlesen