Afrikanische Mango – Wundermittel oder Betrug?

Afrikanische Mango (Irvingia gabonensis)

Seit gut zwei Jahren wird die afrikanische Mango als Wundermittel gegen das Volksproblem  Übergewicht gehandelt. Aber was ist das für eine Frucht und hat sie wirklich solche Wirkungen auf unseren Stoffwechsel?

Die afrikanische Mango mit dem lat. Namen Irvingia gabonensis wächst als immergrüner Baum in den Regenwäldern von Angola, Kongo, Nigeria und der Elfenbeinküste sowie dem südwestlichen Teil von Uganda. Mittlerweile wird sie aber auch schon in den USA, Spanien und den Philippinen angebaut.

In ihrer Heimat wird sie oft auch Dika genannt und dient als Nutzpflanze. Für die Einheimischen hat sie einen großen nutzen, da sie sehr nährreich (sie besitzt 6 von den 8 essentiellen Aminosäuren) ist und auch für ein kleines Einkommen sorgt.

Die Früchte kann man frisch verzehren oder zu Saft, Gelee oder sogar Wein verarbeitet werden. Allerdings gibt es noch viel mehr Verwendungsmöglichkeiten. Den Kern kann man rösten und ebenfalls essen und aus den Samen kann man ein Öl gewinnen. Dieses dient zur Herstellung von Seife, Magarine, Kosmetik.

Medizinisch wird vor allem die Borke und Blätter verwendet. traditionell wird die afrikanische Mango bei Wunden und Problemen der Leber und beim Wasserlassen verwendet.

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