Jedem die Nahrung, die er braucht
Nicht alles Gesunde ist für jeden Gesund
Nicht jeder verträgt die gleiche Nahrung, zu unterschiedlich sind Bedürfnisse und genetische Veranlagungen.
Ein guter Beitrag von Udo Pollmer, der von Tichys Einblick veröffentlicht wurde.
Jeder sollte seinem Gusto, seinem Bauchgefühl folgen und sich nicht in ein Korsett zwängen, weil es Ernährungsberater einem einreden wollen.
Anstelle rigider Ernährungspläne, die sich ständig ändern und Ernährungstrends dogmatisch folgen, sollte man lieber zurück zur Normalität finden.
