Antistress – Programm1 min Lesezeit

 

Entspannung I

 

Durch unsere schnelllebige Zeit und den Anforderungen denen wir tagtäglich ausgeliefert sind und gerecht werden müssen kommen wir nicht mehr zur Ruhe.

 

Wir nehmen Bewusst und Unbewusst auf und dies lässt uns nicht mehr zur Ruhe kommen.

Was bedeutet Ruhe in unserem Mechanismus?

Durch fehlende Regenerationsphasen werden wir überfordert, der Mechanismus wird müde und krank,- Blockaden können entstehen.

In diesem Kurs werden wir die Zusammenhänge von Geist, Seele und Körper kennenlernen um die Symptome besser zu deuten und zu verstehen um richtig dagegen zu wirken.

Mit Entspannungsübungen werden wir unseren Mechanismus helfen seine innere Anspannung des Alltags zu lösen und mehr und mehr zur inneren Ruhe zu kommen, neue Lebenskraft zu schöpfen und unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Dieses gibt uns die Möglichkeit in unserem Leben noch gesünder, harmonischer und noch ausgeglichener zu werden.

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Das Ziel liegt darin die innere Unruhe abzubauen, Stresssituationen zu erkennen und entgegen zu wirken, um unsere Alltagsaufgaben bestens meistern zu können.

Dieses gibt uns die Möglichkeit in unserem Leben noch mehr Gelassenheit, Gesundheit, Lebensfreude und Erfolg einzubringen.

 

 

Informationen zu dem Kurs

 

Voranmeldung für alle Kurse und Seminare unbedingt erforderlich.

 

Autogenes Training – Antistressprogramm  Entspannung I

Wann: Mittwoch   05.02 / 12.02 /19.02 / 26.02 /04.03 / 11.03.2020 

Wo: Wegbeschreibung

Dauer: 6 Abende von 18 00 – 19 30  Uhr (ca.1,5 Std.)

Preis: 90 €

Anmeldeformular zum download: Anmeldung für Seminare-Kurse

 

 

Schriftliche Anmeldungen an:

Inge Maria Schwarzbauer

Oberwesterbach 6

94149 Kößlarn

inge.schwarzbauer@online.de

 

 

Telefonische Terminvereinbarung

Mo. – Fr.: 17 30 – 20 00 Uhr

Tel. 08533 / 918474

 

Alle Anmeldungen werden von uns schriftlich bestätigt.

Voranmeldung für alle Kurse und Seminare unbedingt erforderlich.

Steffen Gruss
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