Entwässern

Entwässern Zu viel Wasser im Körper belastet den Kreislauf. Aber wie richtig entwässern ohne Arzneimittel und deren Nebenwirkungen? Kurz und bündig 1. Salzverbrauch senken 2. Wandern oder Radfahren, leichte körperliche Bewegung, nicht übertreiben 3. viel stilles Mineralwasser (morgens nüchtern 1-2…